Question 1

Brauche ich Vorkenntnisse?

Accepted Answer

Nein. Unsere Einsteigergruppen setzen keine Erfahrung voraus – Technik, Koordination und Kondition bauen wir gemeinsam von Grund auf auf.

Question 2

Ab welchem Alter kann man bei euch trainieren?

Accepted Answer

Ab 6 Jahren. Im Kick- und Thaiboxen gibt es eine Kids-Gruppe (6–10 Jahre) und eine Junior-Gruppe (11–14 Jahre), im Boxen eine Gruppe für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre.

Question 3

Was kostet das Probetraining?

Accepted Answer

Nichts. Du trainierst eine komplette Einheit mit – kostenlos und ohne Verpflichtung. Über die Mitgliedschaft sprechen wir danach in Ruhe vor Ort.

Question 4

Was muss ich zum ersten Training mitbringen?

Accepted Answer

Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken. Handschuhe und Bandagen bringst du mit, falls du schon welche hast.

Question 5

Muss ich Sparring machen oder an Wettkämpfen teilnehmen?

Accepted Answer

Nein. Sparring findet freitags in einer eigenen Einheit statt, und die Teilnahme an Wettkämpfen ist freiwillig. Du entscheidest, ob dein Schwerpunkt eher auf Technik oder auf Fitness liegt.

Question 6

Wo genau ist die Halle?

Accepted Answer

In der Olpener Str. 690, 51109 Köln-Brück. Trainiert wird montags bis freitags ab 17 Uhr, am Wochenende ist die Halle geschlossen.

Question 7

Gibt es auch Einzeltraining?

Accepted Answer

Ja. Harun Saglam bietet Privattraining eins zu eins an – Termine nach Absprache, ganz nach deinen Zielen.

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