Boxen in Köln
Boxtraining im Verein – vom ersten Jab bis zum Sparring. Dienstags und donnerstags in unserer Halle in Köln-Brück, geleitet von Harun Saglam.
- Trainer
- Harun Saglam
- Trainingstage
- Dienstag & Donnerstag
- Alter
- Kinder & Jugendliche bis 15, Erwachsene ab 16
Boxtraining für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wir trainieren gemeinsam in der Gruppe unter Aufsicht qualifizierter Trainer und vermitteln dir Technik, Koordination, Ausdauer und Fitness. Unsere Anfängerkurse erfordern keine Vorkenntnisse – wer schon Erfahrung hat, trainiert in der Fortgeschrittenengruppe am späten Abend.
Sparring am Freitag
Freitags gibt es eine eigene Sparring-Einheit für Boxer. Sparring und Wettkämpfe sind freiwillig – du entscheidest, ob du eher für die Fitness oder für den Ring trainierst.
- Technik & Koordination
- Ausdauer und Fitness
- Eigene Gruppe für Kinder & Jugendliche
- Sparring für Fortgeschrittene
Fragen zum Thema Boxen
Kann ich als Anfänger mit dem Boxen anfangen?
Ja. Die Einsteigergruppen dienstags und donnerstags um 18 und 19 Uhr setzen keine Vorkenntnisse voraus.
Gibt es Boxen für Kinder in Köln?
Ja, dienstags und donnerstags von 17 bis 18 Uhr trainiert unsere Gruppe für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre.
Boxen für Köln und Umgebung
Unsere Halle liegt in der Olpener Straße in Köln-Brück im Stadtbezirk Kalk. Gut erreichbar ist sie aus Rath/Heumar, Neubrück, Merheim, Ostheim, Vingst, Höhenberg, Kalk, Humboldt/Gremberg, aus Dellbrück, Holweide, Buchheim, Mülheim, Buchforst, Höhenhaus sowie aus Bergisch Gladbach, Refrath, Bensberg, Rösrath.
Route planen
Kostenloses Probetraining
Trau dich –wir warten auf dich.
Du hast noch nie Kampfsport gemacht? Perfekt. Komm vorbei, probier es aus und finde heraus, was in dir steckt. Die erste Einheit geht auf uns.
- 01
Formular ausfüllen
Kurs, Wunschtag und Alter angeben – die passende Uhrzeit siehst du sofort.
- 02
Bestätigung erhalten
Du bekommst direkt eine E-Mail mit Termin, Adresse und was du mitbringen solltest.
- 03
Mittrainieren
Eine komplette Einheit – kostenlos, ohne Vertrag und ohne Vorkenntnisse.
Probetraining anfragen
Dauert eine Minute. Felder mit * sind Pflicht.